Co to jest pierzga pszczela?
Pierzga pszczela to pyłek kwiatowy, który pszczoły składają do komórek plastra i mieszają ze śliną oraz miodem. Następnie dokładnie ubijają masę i zabezpieczają ją warstwą miodu oraz wosku. W takich warunkach pierzga zaczyna fermentować, dzięki czemu zyskuje wyjątkowe właściwości odżywcze.
🌼🌸🌼
Dlaczego pierzga jest lepiej przyswajalna niż pyłek?
Podczas fermentacji mlekowej otoczka ziaren pyłku ulega rozpuszczeniu. Dzięki temu organizm łatwiej przyswaja witaminy, minerały i aminokwasy. Fermentacja działa też jak naturalna konserwacja, dlatego pierzga zachowuje świeżość i pełnię wartości odżywczych przez długi czas.
🌸🌼🌸🌼
Pierzga pszczela – skład i wartości odżywcze
Pierzga to jeden z najbogatszych naturalnych produktów pszczelich. Zawiera:
- węglowodany – naturalne źródło energii,
- białko (więcej niż w pyłku kwiatowym),
- tłuszcze nasycone i nienasycone,
- aminokwasy egzogenne,
- witaminy: A, B1, B2, B3, B6, B7, B12, C, D, E, K,
- minerały: fosfor, żelazo, potas, mangan, miedź, selen, cynk, krzem i sód.
Tak bogaty skład sprawia, że pierzga od lat cieszy się dużą popularnością w naturalnym wspieraniu organizmu.
🐝🐝🐝
Pierzga pszczela – właściwości i działanie
Dzięki wysokiej zawartości witamin, minerałów i enzymów pierzga:
Wspiera naturalną odporność
Organizm lepiej radzi sobie w okresach osłabienia i zwiększonego zapotrzebowania na składniki odżywcze.
Dodaje energii i poprawia koncentrację
Pierzga świetnie sprawdza się przy zmęczeniu, intensywnej pracy umysłowej i niedoborach witamin.
Reguluje pracę układu pokarmowego
Pierzga wspiera trawienie, pomaga przy problemach jelitowych i wspiera naturalną regenerację wątroby.
Wspiera układ krwionośny
Zawarte w niej składniki odżywcze pomagają utrzymać prawidłową produkcję krwi i wzmacniają naczynia krwionośne.
Wspiera układ nerwowy
Regularne stosowanie pomaga utrzymać równowagę emocjonalną i wspiera dobre samopoczucie.
🍯🍯🍯
Jak stosować pierzgę pszczelą?
Najlepsze efekty daje pierzga przygotowana w formie naparu:
- Zalej łyżkę pierzgi wodą lub letnią herbatą (do 40°C).
- Odstaw na kilka godzin lub na noc.
- Wypij napój rano, najlepiej na czczo.
Pierzga świetnie sprawdza się także jako dodatek do:
- miodu,
- jogurtu,
- koktajli,
- letnich napojów i naparów ziołowych.
To prosty sposób na codzienne uzupełnienie diety w naturalne składniki odżywcze.🍯💚