Opis

Rokitnik ma liczne właściwości zdrowotne, w tym działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające i regenerujące dzięki bogactwu witamin (szczególnie C, ale także A, E, F, P, K oraz z grupy B), minerałów i antyoksydantów. Wspiera odporność, układ krążenia (dzięki witaminie C, potasowi i nienasyconym kwasom tłuszczowym) oraz prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Jest ceniony w kosmetyce ze względu na zdolność do regeneracji skóry, jej nawilżania, ochrony przed promieniowaniem UV i wspierania wzrostu włosów.

Imbir ma wszechstronne działanie, w tym przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Wspiera odporność, łagodzi objawy przeziębienia, ułatwia trawienie, redukuje nudności i działa rozgrzewająco. Może także łagodzić bóle miesiączkowe, migrenowe i stawowe